TRX Zürich Dietlikon und Dübendorf


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TRX Suspension Training in Zürich Dietlikon und Dübendorf


TRX Suspension Training bringt deinen Körper wortwörtlich zum fliegen. Keine Angst, du hängst nicht wirklich in der Luft, Beine oder Armee sind immer am Boden. Mit dem modernen Gurtsystem kannst du über 300 verschiedenen Übungen ausführen. Der TRX Instruktor ist immer bei dir, motiviert dich und spornt die Gruppe zu Höchstleistung an. Interessant ist, dass bei diesem Ansatz nicht nur grosse Muskelketten sondern auch die kleinen, am Gelenk nahegelegen Muskeln aktiviert werden. Du erhöhst somit den Trainingsreiz und sprichst dein Körper Intramuskulär an.


Stundenplan und Anmeldung
Auf der Seite Stundenplan / Anmeldung findest du eine Übersicht der Lektionen. Dort kannst du dich direkt für eine gratis Probelektion anmelden.

 TRX Suspension Training Zürich Dietlikon und Dübendorf